Trvalka rozšírená takmer po celej Európe až po Ural. V prírode ide o značne variabilný druh s rôznym výskytom, väčšinou vo svetlých dubových lesoch a na lúkach. Rastlina tvorí prízemnú ružicu listov, z ktorej vyrastajú klasy kvetov. Ide tiež o liečivú rastlinu, ktorá sa používa najmä na prípravu čajov.

Stachys recta je bylinka, liečivá rastlina, ktorá pomáha upokojiť, znižuje krvný tlak, zastavuje krvácanie. Hojí a lieči rany. Kvety sú smotanovej farby a objavujú sa od júla do septembra. Výška je variabilná od 50 po 90 cm. Veľké lákadlo pre motýle a hmyz. Ako trvalka nájde uplatnenie v rôznych kvitnúcich záhonoch, kde sa najmä ako výplňová trvalka, často aj ako trvalka pôdopokryvná. Na stanovište je to nenáročný druh, ktorý, toleruje slnko i polotieň.